Pii Fit！ ～バランス＆ストレッチで体幹をきたえよう～
2021-10-29
みなさん、Ｗｉｉ Ｆｉｔって知っていますか？
・
今回は、ぴのきおバージョンということで、Pii Fit（ぴー フィット）をしました。
まず、Wii Fitで欠かせないフィット板をぴのきお仕様（ダンボール）で作ります。
画用紙に自分の足型を取り、それをダンボールに貼って、
周りをビニールテープで巻けば完成！！
午後から使うためのものなのですが……
みんな楽しみなようで、完成直後から乗っていました (^ー^* )フフ♪
さぁ、本番開始っ！
動画を見本にしてヨガの姿勢やバランスをしていきます。
フィット板に乗り、見本の真似をして頑張っていました。
なかには座禅もあり、姿勢が乱れると
『喝ッ！！！』
が入ります。
それがおもしろかったようで、座禅は何度も繰り返しました。
一番盛り上がったのは、スキージャンプです。
前傾姿勢をしっかり保って――――――――――ジャンプッ！
みんな、タイミングよくジャンプできました(^_^)v
お家時間が続くなか、良い運動ができました。
みなさんも試してみてくださいね。
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