障がい児童対象 療育が必要な子ども達が放課後をのびのび過ごす場所

Pii Fit! ~バランス&ストレッチで体幹をきたえよう~

2021-10-29

みなさん、Wii Fitって知っていますか?

       
今回は、のきおバージョンということで、Pii Fit(ぴー フィット)をしました。

 

まず、Wii Fitで欠かせないフィット板をぴのきお仕様(ダンボール)で作ります。

画用紙に自分の足型を取り、それをダンボールに貼って、

周りをビニールテープで巻けば完成!!

午後から使うためのものなのですが……

みんな楽しみなようで、完成直後から乗っていました (^ー^* )フフ♪

 

さぁ、本番開始っ!

動画を見本にしてヨガの姿勢バランスをしていきます。

フィット板に乗り、見本の真似をして頑張っていました。

なかには座禅もあり、姿勢が乱れると

     『喝ッ!!!』

が入ります。

それがおもしろかったようで、座禅は何度も繰り返しました。

 

一番盛り上がったのは、スキージャンプです。

前傾姿勢をしっかり保って――――――――――ジャンプッ!

みんな、タイミングよくジャンプできました(^_^)v

お家時間が続くなか、良い運動ができました。

みなさんも試してみてくださいね。

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